חיפוש
  • Yuval Levitan

פיזיותרפיה לפרקינסון - תרגול לשיפור השליטה ודיוק בתנועות הידיים עם כדורים

רעד בידיים אצל חולי פרקינסון יכול להופיע במצב מנוחה, ולעתים יעלם כליל כאשר החולה מבצע תנועה או מתרכז בתנועות הידיים שלו. אחת הדרכים הנהדרות להפחתת הרעד בטיפול ולשיפור מיומנויות הידיים היא ביצוע תרגול ממוקד של תנועות הידיים תוך מודעות מלאה לתנועה. שימוש במשחקים שונים הדורשים דיוק יוביל לתשומת לב מלאה בתנועות הידיים ויפחית את הרעד, בעוד הידיים אינן מתפזרות בחלל ללא שליטה. דוגמה כיפית למשחק העובד על דיוק ושליטה הוא משחק בו צריך לסדר כדורים בלוח לפי סדר מסויים. המשחק מאתגר ומהנה מאוד, ניתן לתרגל בו רצפים שונים של כדורים, לתרגל בשתי הידיים בו זמנית, להציב זמנים ואף לשחק אחד נגד השני. ככל שתפתחו מיומנות תתפלאו לגלות שתוכלו לשלב משימות קשות יותר כמו תרגול שאר תנועות הגוף ושיווי המשקל. אז התחילו לתרגל ונסו בהמשך לתרגל את המשחק תוך ישיבה על פיזיובול בו זמנית.

35 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א