כאבי ראש וצוואר הם מהתלונות השכיחות ביותר — ורבים מהם ניתנים לטיפול פיזיותרפי יעיל, מבלי להסתמך על תרופות בלבד.
סוגי כאבי ראש מטופלים:
- כאב ראש צוואר (Cervicogenic headache) — נגרם מפגיעה במפרקי הצוואר
- כאב ראש מתח (Tension-type) — מתיחת שרירי הצוואר, הכתפיים, הלסת
- מיגרנה — פיזיותרפיה יכולה להפחית תדירות ועוצמה
- כאב ראש לאחר פגיעת ראש — שיקום וסטיבולרי ומניפולציה עדינה
הטיפול:
- מניפולציה ומוביליזציה של מפרקי הצוואר
- שחרור שרירים (trigger points) בשרירי הצוואר, הכתפיים ובסיס הגולגולת
- חיזוק שרירי הצוואר העמוקים — לתמיכה יציבה ומניעת הישנות
- תיקון יציבה — ישיבה בעבודה, שינה, שימוש בנייד
- תרגילי בית לחיזוק ומתיחה
רוצים לדעת האם אני יכול לעזור לכם?
צרו קשר לשיחת ייעוץ קצרה — נדבר על המצב שלכם ונחשוב יחד על הגישה הטיפולית המתאימה.