פרקינסון — שיווי משקל ונפילות

נפילות בפרקינסון הן גורם מרכזי לפציעות, אשפוז ואיבוד עצמאות. הסיכון לנפילה גבוה פי שלושה בהשוואה לאנשים בריאים בגיל דומה.

גורמי הסיכון לנפילות בפרקינסון:

• Postural instability — אובדן מנגנוני תיקון שיווי משקל
• Freezing of Gait — קפאון בהליכה, בסיבוב, בפתחי דלתות
• הפרעות ראיה ותחושה
• Orthostatic hypotension — ירידת לחץ דם בקימה
• תופעות לוואי תרופתיות

תוכנית מניעת נפילות:

• הערכת שיווי משקל — Berg Balance Scale, Timed Up and Go
• תרגילי איזון פרוגרסיביים — ממצב יציב לאתגר דינמי
• אימון מנגנוני stepping — תגובה מהירה לאיבוד שיווי משקל
• תרגול Freezing — טכניקות preemptive למניעת קפאון
• אימון פיזי בסביבה בטוחה עם הדרגתיות מחושבת
• הסתגלות הסביבה הביתית — הסרת מכשולים, התקנת ידיות