תרגילים לחיזוק שרירי השכמה חשובים מאוד לשיפור היציבה בקרב חולי פרקינסון. תרגיל נהדר הוא "תרגיל המעודדת", בו מבצעים עם טרהבנד סדרה של תנועות הדדיות המתמקדות בקירוב השכמות. בהתחלה מותחים את הידיים לצדדים, חוזרים לנקודת ההתחלה ומותחים את הידיים באלכסונים. האלכסונים הם D2 flexion ו-D1 extension מטכניקת PNF - Proprioceptive neuromuscular facilitation
אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א
אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א
