חיפוש
  • Yuval Levitan

פיזיותרפיה לפרקינסון - תנועתיות לשיפור יישור עמוד השדרה הטורקלי

תנועתיות עמוד השדרה הטורקלי חשובה מאוד בחולי פרקינסון. נוקשות עמוד השדרה הטורקלי וחולשת זוקפי הגב גורמים ליציבה כפופה ומשפיעים על מנח ותנועתיות הכתפיים, הצוואר, הגב התחתון והירכיים. ישיבה מרובה במהלך היום יחד עם יציבה לקויה תורמים גם לירידה בתנועתיות עמוד השדרה הטורקלי. אחת הפעולות שחולי פרקינסון מתקשים בה היא קימה מישיבה לעמידה. קימה מישיבה לעמידה דורשת יישור אקטיבי של זוקפי הגב, הבאת הגו מספיק קדימה כך שהראש מעל לכפות הרגליים ואפילו מעבר להן, עד לנקודה שהישבן מתנתק מהמשטח.

תנועתיות לשיפור יישור עמוד השדרה הטורקלי חשובה להיעשות כהכנה לתרגול קימה מישיבה לעמידה בקרב חולי פרקינסון. כדי להשיג יציבה טובה יותר במהלך הקימה החולים צריכים ללמוד להביא את הגו קדימה לעבר כפות הרגליים תוך שמירה על גב ישר. במידה והיציבה של הגו לא תהיה טובה בקימה, היציבה אחר כך בעמידה לא תהיה טובה והצעדים הראשונים שייקחו גם כן יהיו לא טובים. תרגול חוזר של יישור עמוד השדרה הטורקלי תוך הבאת הגו קדימה יעודד קימה נכונה מישיבה לעמידה ויציבה טובה יותר אשר תגרום בהמשך גם לשיפור תבנית ההליכה.

29 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א