חיפוש
  • Yuval Levitan

פיזיותרפיה לפרקינסון - אימון פרופריוספציה לקרסול לשיפור שיווי משקל ומניעת נפילות

תוכנית אימון לשיפור שיווי משקל ומניעת נפילות חשובה מאוד בקרב חולי פרקינסון. מפרק הקרסול נתון לעומסים רבים במגוון מצבים דינמיים וסטאטיים במהלך היום, בהתמודדות עם משטחים מרוצפים ולא מרוצפים. השילוב של עומס משקל הגוף והתנועה הנרחבת במפרק הקרסול חושף את המפרק לפציעות. תוכנית למניעת נפילות בקרב חולי פרקינסון כוללת את חיזוק שרירי הרגליים ושיפור תפקוד החיישנים הפרופריוצפטורים הנמצאים בגידים, בשרירים, במפרקים, בקפסולת המפרק וברצועות סביב הקרסול.

אימון פרופריוצפטיבי משפר מאוד את תבניות התגובה השרירית ואת השליטה העצבית השרירית, תורם לשיפור הקואורדינציה, הרפלקסים ושיווי המשקל. האימון הפרופריוצפטיבי עובד על כמה קבוצות שרירים בו זמנית וגורם לשרירים לעבוד יחד במטרה להפחית מהסיכון של פציעות עתידיות. האימון יכול להתבצע בעמידה על רגל אחת, בעמידה תחילה על משטחים ישרים ובהמשך על משטחים לא יציבים, בעיניים פקוחות או עצומות. ניתן לשנות את בסיס התמיכה במהלך התרגול מבסיס תמיכה קל יותר לבסיס תמיכה מאתגר יותר ככל שהמטופל משתפר בתרגול.

148 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א

אימון עם שק איגרוף הוא אימון עצים, אשר אינו דומה לאימונים אחרים ולא מתאים לכל חולי הפרקינסון, אך לאילו שכן הוא יכול להיות מצוין ולתרום לשיפור ביכולת התנועה ותפקודי היומיום. האימון דינמי ביותר ומעודד א