25-Mar-2014

כל קיר בבית ניתן בקלות להפוך לקיר טיפוס, לחיזוק נהדר של הגב והכתפיים עם חולי פרקינסון. חתכו חתיכות של סול והדביקו בדבק דו צדדי על הקיר או על הדלת. הרימו את הידיים לנקודות שונות על הקיר עד למתיחה מירבית, הישארו במתיחה בין 20-30 שניות. ככל שאתם מצליחים להגיע גבוה יותר או...

Please reload

פוסטים קודמים
Please reload

חיפוש לפי תווית
Please reload

יובל לויתן    >>    054-5454917    >>    yuvallevitan@gmail.com