14-Jun-2014

המונדיאל התחיל ואנחנו מתרגשים בטירוף. כמה מהכוכבים הגדולים נפצעו ולא יקחו חלק בטורניר, אז החלטנו שלא נוותר ונתאמן כמה שיותר חזק כדי להתכונן ממשחק למשחק ולא לרדת ביכולות. בצענו היום אימון שליטה בכדור לשיפור היכולות ללכת, לרוץ, לקפוץ ולשנות כיוון ללא איבוד שיווי משקל והו...

7-Jun-2014

תרגילים לפיתול עמוד השדרה בישיבה על פיזיובול מחזקים את שרירי הליבה, מגמישים את עמוד השדרה ותורמים לשיפור היציבה וטווחי התנועה המפרקיים אצל חולי פרקינסון. בכל שלב של המחלה נרצה לתרגל תנועות פיתול של עמוד השדרה, ובמידה והישיבה על הכדור קשה או מפחידה בהתחלה נוכל להתחיל בס...

Please reload

פוסטים קודמים
Please reload

חיפוש לפי תווית
Please reload

יובל לויתן    >>    054-5454917    >>    yuvallevitan@gmail.com