12-Apr-2014

אימון מדרגות הוא אימון פונקציונאלי חשוב מאוד לחולי פרקינסון, המשלב חיזוק של כל הגוף ותורם לשיפור שיווי המשקל, הקואורדינציה וסיבולת לב-ריאה. תרגילי מדרגות ניתן לעשות במדרגות בבניין, עם שרפרף או ספסל בחצר, ולשלב תנועות ידיים עם עליית/ירידת המדרגה להעלאת טווחי הדופק ואיתג...

27-Mar-2014

אימון איגרוף כחלק מתוכנית התרגול של חולי פרקינסון תופס תאוצה בשנים האחרונות. אימון אגרוף כולל תנועות של כל הגוף, ומשלב תנועות איגרוף של הידיים יחד עם עבודת רגליים דינאמית לכיוונים שונים. מתן אגרופים בקצב מהיר לכיוונים שונים דורש תנועות ידיים זריזות עם תנועות רוטציה של...

Please reload

פוסטים קודמים
Please reload

חיפוש לפי תווית
Please reload

יובל לויתן    >>    054-5454917    >>    yuvallevitan@gmail.com